Manfaat Ciplukan

Pasti kenal bukan dengan tanaman satu ini? tanaman yang sering tumbuh secara liar dan diabaikan ini memang memilki bentuk unik. Tapi tak begitu diperhatikan lantaran tak diketahui khasiat mujarabnya. Padahal ada sederet manfaat ciplukan yang begitu baik untuk kesehatan.

Buah ciplukan yang punya nama latin Physalis Angulata L ini tak boleh lagi Anda pandang sebelah mata. Asal tahu saja, buah yang biasanya tumbuh sembarangan di pinggir jalan atau sawah ini ternyata dijual di toko buah. Bahkan harganyapun terbilang mahal, yakni pada kisaran Rp 250-500 ribu per kilogram.

via thepocketz.com
Jika dulu meliriknya pun enggan, apalagi memakannya, saat ini Anda perlu tahu manfaat ciplukan. Tentu tak mungkin bukan jika buah satu ini dijual mahal tanpa ada khasiat yang terkandung di dalamnya. Penasaran bukan? Berikut ulasannya.

1. Ekstrak ciplukan menginduksi kematian sel kanker payudara

via jitunews.com
Tak akan disangka, jika buah kecil bulat yang diselimuti daun layaknya tempurung ini sudah banyak dimanfaatkan untuk pengobatan di sejumlah negara. Di lembah Amazon, buah mungil ini biasa dijadikan jus sebagai obat penenang, antirematik, pembersih darah, dan pereda sakit telinga.

Di Taiwan, manfaat ciplukan ini bisa jadi penyembuh diabetes, asma, malaria, dan hepatitis. Di Peru pun ciplukan dimafaatkan sebagai obat penyakit hati. Sementara Afrika Barat mempercayai buah ini sebagai penyembuh kanker.

Sementara di tanah air manfaat ciplukan ini diketahui lewat penelitian Cancer Chemoprevention Research Center, Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM). Pada penelitian tersebut diketahui ekstrak ciplukan mampu menginduksi apoptosis (kematian) sel kanker payudara.

2. Dari akar, buah, hingga daun punya khasiat lawan penyakit

via aryanto.id
Dari penelitian yang dilakukan oleh pihak Farmasi UGM tersebut juga ditemukan beberapa manfaat ciplukan yang lain.Tak hanya buahnya saja, akar dan daunnya pun memiliki khasiat untuk melawan penyakit.

Berdasarkan hasil penelitian tersebut, akar ciplukan berkhasiat sebagai obat cacing dan penurun demam. Daunnya bisa mengatasi busung air, patah tulang, borok, bisulan, keseleo, nyeri perut, penguat jantung, dan kencing nanah. Sementara buahnya dapat dijadikan obat epilepsi, jantung, susah buang air kecil.

Lima Manfaat Daun Kelor

Menurut cerita Orang sejak dahulu memang percaya bahwa daun kelor bisa menangkal santet atau sebagai tolak bala. Selain itu sejak jaman dahulu orang juga percaya bahwa daun kelor sebagai anti ilmu kebal. Hal ini memang tak mengherankan, karena banyak orang yang mempunyai ilmu kebal atau susuk akan lari dan menghindar dari daun sakti ini. Dan orang juga percaya bahwa jika kita meletakkan daun kelor ini di depan pintu rumah maka santet dan makhluk halus tak akan mampu masuk ke rumah kita. Selain itu orang yang sulit meninggal karena masih menyimpan ilmu kebal atau “susuk” dalm tubuhnya bisa meninggal dengan tenang jika ia dipukul dengan menggunakan daun kelor yang sakti ini. Malah ada cerita yang lucu bahwa pernah ada pencuri yang ditembak polisi namun tak mempan. Lalu seketika itu polisi yang mengetahui bahwa ia mempunyai ilmu kebal lantas memukul kaki pencuri tersebut dengan daun kelor. Dan akhirnya pencuri itupun mampu dilumpuhkan karena ilmunya sudah luntur terkena daun kelor.
Selain sebagai penangkal ilmu hitam, daun kelor ini juga ampuh menyembuhkan penyakit asam urat. Hal ini karena pada daun kelor terdapat senyawa flavonoid dan senyawa alkaloid yang fungsinya sebagai pencegah timbulnya nyeri pada urat dan mengurangi rematik. Selain itu senyawa ini juga berfungsi sebagai zat analgesic atau zat pereda nyeri yang biasanya terdapat pada paracetamol. Daun kelor juga mengandung senyawa kholkisin yang berfungsi untuk menghambat peradangan pada sendi. Senyawa – senyawa itulah yang yang dapat mengurangi penyebab timbulnya asam urat. Cara untuk membuat ramuan dari daun kelor ini pun cukup mudah. Anda hanya perlu menyiapkan 6 helai daun kelor serta satu sendok makan kapur sirih, kemudian haluskan kedua bahan tersebut, lalu balurkan pada bagian yang mengalami asam urat. Lakukan ini sebanyak dua kali sehari secara rutin.
Nah itulah beberapa manfaat daun kelor yang ajaib., ajaib karena Daun Kelor bisa menangkal ilmu hitam . Selain sebagai penangkal ilmu hitam, Daun kelor juga berfungsi sebagai obat dari penyakit asam urat. Tak ada salahnya kita beralih menggunakan ramuan daun kelor sebagai obat asam urat. Karena manfaatnya sudah terbukti mampu mengobati asam

Mengenai beberapa informasi penelitian ahli farmasi dilansir dari tipssehat99.tk , daun kelor itu ternyata mengandung 3 kali potasium dari pada pisang, 4 kali vitamin A dari wortel, 25 kali zat besi dari pada bayam, 7 kali vitamin C jeruk, 4 kali kalsium susu, dan 3 kali protein yoghurt.
Sungguh luar biasa bukan? Sayur ini asli Indonesia dan telah populer faedahnya hingga ke mancanegara. Banyak peneliti yang telah menemukan faedah daun kelor untuk kesehatan badan.
Daun kelor sudah dianggap juga sebagai tanaman ajaib yang bisa dipakai sebagai obat herbal semua penyakit.
Kandungan vitamin C daun kelor semakin banyak dari sayur ataupun buah lainnya. Di luar itu, kandungan vitamin A serta potasium dalam daun kelor sangatlah tinggi.
Tak heran bila daun kelor dianggap juga sebagai tanaman ajaib yang sangatlah bagus untuk badan.
Kandungan-kandungan dalam daun kelor ini bikin daun kelor memiliki sangat banyak faedah.

Faedah daun kelor untuk badan sangatlah banyak, dari mulai menyembuhkan penyakit dalam hingga penyakit luar. Berikut sebagian faedah yang dapat di ambil dari daun kelor.

1. Menyehatkan kulit
Daun kelor memiliki kandungan vitamin c serta antioksidan yang sangatlah tinggi, kedua zat ini sangatlah baik untuk kesehatan kulit.
Daun kelor yang dijadikan sebagai sayur serta dikonsumsi dengan cara teratur bisa menghaluskan kulit serta mencegah munculnya jerawat.
Daun kelor yang ditumbuk dapat juga jadikan sebagai masker muka yang dapat membuat kulit muka makin halus serta cantik.

2. Mengatasi diabetes
Salah satu faedah daun kelor yakni bisa menangani diabetes. Faedah daun kelor untuk diabetes bisa kurangi kadar gula dalam darah.
Daun kelor bisa dijadikan juga sebagai insulin alami untuk menangani diabetes. Makan sayur daun kelor dapat juga mencegah penyakit gula darah atau diabetes.

 3. Menyehatkan mata
Daun kelor juga banyak terkandung vitamin A yang sangatlah baik untuk mata. Mengonsumsi daun kelor bisa bikin mata senantiasa dalam situasi sehat serta jernih.
Daun kelor dapat juga mengobati penyakit mata, langkahnya dapat dikonsumsi segera maupun air rebusan daun kelor dibasuhkan pada mata yang sakit setiap hari hingga sembuh.

4. Mencegah kanker
Antioksidan dalam daun kelor sangatlah tinggi, di luar itu daun kelor memiliki kandungan potasium yang banyak.
Salah satu faedah dari daun kelor yakni bisa mencegah kanker. Faedah daun kelor untuk kanker yakni bisa memperlambat bahkan juga menghentikan serta menyingkirkan kanker yang ada dalam tubuh.

5. Menyembuhkan rematik
Daun kelor juga sangatlah baik untuk menyembuhkan rematik. Faedah daun kelor untuk penyembuhan rematik bisa kurangi rasa sakit pada sendi serta bisa kurangi penumpukan asam urat pada sendi hingga bisa mengobati rematik atau asam urat
(kompasiana)

Manfaaf Daun Kelor Untuk Diabetes

Diabetes adalah salah satu jenis penyakit yang diakibatkan gagalnya fungsi pankreas. Gagalnya fungsi pankreas menyebabkan gula yang seharusnya dicerna dan diolah tubuh tidak terserap dengan baik oleh tubuh sehingga menyebabkan penumpukan kadar gula darah.

Pakar gizi sekaligus Direktur Institut Biosains Universitas Brawijaya (UB) Malang, Prof Fatchiyah MKes mengatakan, kadar gula darah yang di atas batas normal menyebabkan berbagai kegagalan fungsi pada tubuh.

“Sistem metabolisme menjadi kacau yang menyebabkan berbagai jenis penyakit. Salah satunya diabetes,” katanya.

Namun, bagi mereka penderita diabetes, komplikasi penyakit bisa dihindari dengan cara meminum ramuan herbal yang terbuat dari daun kelor.

Yang perlu disiapkan hanyalah beberapa tangkai daun kelor, 3 gelas air, dan panci keramik/tanah liat. Pastikan Anda sudah membersihkan daun kelor hingga benar benar bersih, Kemudian godog atau rebus daun kelor di panci keramik yang sudah di isi air 3 gelas atau 600 ml.

Jika rebusan sudah menguap menjadi 1 gelas/200 ml tambahkan kembali air sebanyak 1 gelas dan ulangi sekali lagi. Sehingga ada 3 kali perebusan yang bertujuan untuk mengeluarkan zat penting dalam daun kelor.Setelah itu angkat, saring dan tiriskan.

“Manfaat minum daun kelor setiap hari bisa menghindarkan penderita diabetes dari komplikasi,”
(malangvoice,com)

Efek Bermain Handphone Sebelum Tidur

Kesimpulan ini berdasarkan hasil studi yang dilakukan para periset dari University of Houston's College of Ophthalmic and Physiological Optics.
Dalam penelitian yang dipimpin Lisa Otrin, ditemukan bahwa cahaya biru yang dipancarkan dari layar smparthone dapat menyebabkan gangguan tidur pada masyarakat modern.
Untuk membuktikannya, tim merekrut 22 relawan berusia 17 hingga 42 tahun yang diminta mengenakan kacamata khusus selama tiga jam sebelum tidur selama dua minggu saat beraktivitas normal.
Kacamata itu sudah disetel untuk menghalangi cahaya biru yang dihasilkan perangkat elektronik.
Setelah menggunakan kacamata penghalang cahaya biru, terungkap bahwa tingkat melatonin--hormon yang mempengaruhi siklus tidur manusia--mereka meningkat di malam hari.
Bahkan, para relawan mengatakan mereka tidur lebih nyeyak, lebih cepat, dan durasi tidur mereka meningkat 24 menit per malam.
Pancaran cahaya biru pada smartphone dapat mengganggu produksi melatonin, sehingga berpengaruh ke kualitas tidur.
"Kesimpulan yang paling penting adalah pancaran biru di malam hari benar-benar menurunkan kualitas tidur," kata Ostrin.
Ostrin merekomendasikan, untuk membatasi waktu nyala layar, menerapkan filter layar, memakai kacamata komputer yang menghalangi cahaya biru, atau menggunakan lensa anti-reflektif.
Selain itu, Anda dapat memanfaatkan setting yang terpasang pada perangkat smartphone untuk mengatur kecerahan display tampilan.
Ponsel iOS memiliki Night Shift, sedangkan Android 7.0 memiliki Night Mode.
Pada laptop dan komputer desktop, Anda bisa mendownload aplikasi gratis yang disebut f.lux.

Manfaat jahe untuk lunturkan lemak

Mungkin untuk kamu yang kerap keluhkan perut bergelambir dan berat badan yang nggak kunjung menurun pada orangtua, mereka sering memberikan wejangan untuk konsumsi jamu sebagai solusi. "Nggak ada yang bisa kalahkan ramuan tradisional," begitu ucap kebanyakan dari mereka. Ya, beberapa dari jamu atau ramuan tradisional itu memang ampuh melunturkan lemak jahat.

Kali ini yang bakal dibahas adalah jahe. Tanaman obat itu memang dapat diandalkan untuk menyembuhkan penyakit. Nggak terkecuali melunturkan lemak jahat dalam perutmu. Berikut beberapa racikan dan penjelasan mengenai ramuan berbahan jahe:

Jahe Bisa Turunkan Berat Badan?
Intepretasi menurunkan berat badan nggak serta merta bisa dilihat secara langsung. Ada proses yang harus kamu lakukan dan secara rutin. Minum jahe dimaksudkan sebagai pelengkap dalam diet penurunan berat badan. Itu artinya kamu harus mengurangi asupan lemak harian dan makan makanan sehat seperti salad, sayuran kukus dan protein, serat dan minum banyak air.

Jangan lupa untuk berolahraga untuk manfaat kesehatan yang maksimal. Ada banyak orang yang meminum ramuan jahe dan merasakan khasiatnya. Entah turun 1 kg dalam seminggu, 5 kg hingga 10 kg. Kelihatannya memang sangat sederhana, kamu hanya tinggal minum ramuan dari air jahe dan madu yang dapat berfungsi untuk mencegah penumpukkan lemak dalam tubuh. Selain menurunkan berat badan ramuan ini juga dipercaya bisa meningkatkan kualitas kesehatan tubuh.


jahe lunturkan lemak
Bantu Pencernaan
Jahe memiliki manfaat yang sangat baik untuk mengurangi nafsu makan dengan efek regulasi gula darah dan serum kolesterol. Dalam sebuah artikel yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition pada tahun 2006 disebut bahwa jahe mentah memiliki efek stabilisasi pada gula darah, lemak dan kolesterol. Konsumsi jahe yang diiris kemudian direbus bersama secangkir air. Ramuan ini dapat membantu merangsang pencernaan jika diminum sebelum makan.

Salah satu manfaat jahe yang paling penting untuk menurunkan berat badan adalah membantu kerja sistem pencernaan menjadi lebih baik. Kenapa? Karena jahe mengandung 2 enzim pencernaan yang dapat membantu mendorong pergerakan perut, usus besar dan kecil.

Enzim protease yang berfungsi memecah protein. Enzim lipase yang berfungsi memecah lemak. Kedua enzim ini membantu tubuh Anda dalam mencerna dan menyerap makanan.


jahe lunturkan lemak
Kurangi Produksi Hormon Kortisol
Hormon kortisol merupakan salah satu hormon yang dilepas ketika kamu stres. Kadar yang dilepaskan sangat tinggi dan dapat memicu nafsu makan menjadi lebih besar. Dengan mengonsumsi ramuan jahe, akan dapat menekan produksi jumlah hormon kortisol. Hal itu akan menurunkan berat badan sekaligus mengecilkan perutmu yang buncit.

Ada beberapa orang yang menganjurkan kamu mengonsumsi minuman jahe ini 30 menit sebelum kamu makan. Hal itu sebagai penyelaras apa yang kamu makan, penyerapan dan apa yang akan kamu keluarkan. Bila sedang stres dan kamu meminum ramuan jahe, bisa dipastikan keinginanmu untuk mengonsumsi yang lain akan tertahan.


jahe lunturkan lemak
Dapatkan Energi
Jangan remehkan jahe karena sebagai tanaman obat karena manfaatnya sangat banyak. Selain itu, jahe dapat menghasilkan energi untuk tubuh kamu. Jahe memiliki efek yang sama seperti yang ditimbulkan kafein yaitu sebagai stimilan.

University of Maryland Center pernah merekomendasikan konsumsi jahe dalam sehari. Takarannya 2 sendok teh atau kurang lebih sekitar 4 gram saja.

Untuk wanita yang sedang hamil disarankan untuk mengurangi konsumsi jahe. Meski masih ngotot ingin mengonsumsi jahe maka takarannya kurang dari 1 gram dalam sehari. Seorang yang mengonsumsi jahe akan dapat meningkatkan energi sehingga kamu lebih bersemangat dalam beraktivitas.


jahe lunturkan lemak
Kecilkan Perut
Manfaat dan khasiat jahe lainnya adalah dapat mengecilkan perut. Untuk mendapatkan manfaat dari jahe untuk mengecilkan perut, kamu bisa menambahkan jahe dengan madu dan lemon.

Untuk membuat ramuannya, sebelumnya kamu mesti panaskan 4 gelas air. Masukkan jahe yang sudah dibersihkan dari kulitnya. Kemudian tunggu hingga mendidih. Setelah itu masukkan perasan lemon dan 1 sendok madu.

Konsumsi ramuan itu sehari 2 kali. Setelah kamu mengonsumsi minuman itu perutmu akan terasa hangat. Lakukan hal itu secara rutin dan perhatikan bentuk perutmu yang mengecil.


jahe lunturkan lemak
Turunkan Berat Badan
Siapkan 1 cangkir air sekitar 200 ml, 30 gram jahe yang dipotong selebar jari, perasan dari setengah lemon dan 1 sendok makan madu. Panaskan secangkir air dalam ketel atau teko yang terbuat dari tembaga atau tanah liat. Biasanya teko yang terbuat dari aluminium atau logam nggak dapat melindungi sifat obat tanaman tertentu. Sehingga jika mungkin kamu harus menghindari menggunakan teko dari bahan tersebut.

Tambahkan jahe ke dalam ketel dan didihkan selama 20 menit. Setelah selesai, matikan api dan biarkan selama 10 menit. Tuangkan teh ini ke mug favoritmu dan tambahkan perasan setengah lemon. Aduk dan tambahkan 1 sendok makan madu.


jahe lunturkan lemak
Ramuan Jahe Lainnya
Untuk mendapatkan hasil maksimal dari kandungan jahe, ada dua cara lainnya yang bisa kamu lakukan:

a. Membuatnya sebagai campuran teh. Caranya, seduh teh ke dalam air hangat. Campurkan jahe yang sudah diiris dan bubuhkan gula merah. Setelah itu, aduk rata. Pada hari pertama diet, minumlah teh jahe sebelum atau setelah sarapan. Sedangkan, pada makan siang dan malam, konsumsilah teh jahe pada saat makan. Untuk hari kedua hingga ketujuh diet, hindari makanan yang diproses dengan cara menggoreng. Pilihlah makanan yang direbus dan usahakan untuk tidak makan empat jam sebelum tidur.

b. Menambahkan lemon dan madu dalam seduhan jahe. Caranya, kupas dan cuci jahe hingga bersih, kemudian masukkan ke dalam air. Rebus jahe hingga mendidih. Bubuhkan perasan lemon dan satu sendok makan madu. Aduk rata, kemudian angkat. Minumlah selagi hangat 2 gelas sehari.


jahe lunturkan lemak
Kecilkan Perut Buncit Dengan Olesan Jahe
Cara ini memamfaatkan parutan jahe sebagai obat oles dari luar. Adapun langkahnya sebagai berikut:

 Ambil 2 ruas jahe berukuran sedang.
 Kupas, cuci lalu parut.
 Tambahkan sedikit minyak goreng atau lebih bagus pakai minyak zaitun.
 Oleskan pada perut secara merata, diamkan selama 20 menit sampai meresap.
 Kemudian bersihkan dengan handuk yang basah.
Gunakan obat oles jahe 2 kali setiap hari selama 20 menit. Manfaat jahe sebagai obat oles adalah menghancurkan lemak dari luar dan mengeluarkannya melalui keringat.


jahe lunturkan lemak
Mudah dan murah, bukan? Jahe dapat kamu dapatkan di sekitarmu baik di warung atau di pasar. Kamu juga bisa menanamnya di halaman rumah. Selain dapat menghangatkan tubuh, ternyata juga mampu membantu melangsingkan tubuh. Selamat mencoba. (wk/kr)

Ramuan Tradisional Untuk Luruhkan Batu Ginjal

Menderita penyakit batu ginjal akan terasa menderitanya terutama saat hendak buang air kecil. Batu-batu yang berada di organ tersebut asalnya adalah dari sisa metabolisme yang terjadi dalam darah. Karena tidak sepenuhnya terbuang, maka ia akan mengendap dan terakumulasi menjadi keras dan membatu.

Umumnya ilmu medis akan menyarankan untuk melakukan operasi demi mengangkat batu ginjal yang menumpuk dan menghambat pengeluaran urine. Namun ada cara tradisional dengan meminum ramuan sebagai alternatif meluruhkan batu tersebut. Tak ada salahnya mencoba cara herbal yang saat ini mulai menjadi tren di masyarakat bukan?

Anda juga bisa mencoba ramuan yang diklaim sudah berusia ratusan tahun ini lho. Dilansir laman Boldsky, berikut ini resep cara membuat ramuan peluruh batu ginjal:

Bahan:

2 sendok makan air perasan lemon

1 sendok makan minyak zaitun murni

120 ml jus buah delima

Cara membuatnya:

Aduk rata seluruh bahan hingga tercampur lalu minum setiap hari di pagi hari sebelum Anda mengonsumsi makanan apapun. Setelah setengah jam, minumlah air putih yang cukup agar tubuh terhidrasi dan urine lebih mudah keluar.

Meminum ramuan ini disebutkan dapat meluruhkan secara perlahan batu ginjal yang bersembunyi dalam ginjal. Memang butuh waktu untuk bisa membersihkan semuanya, namun ramuan tradisional ini aman dan tidak memberi efek negatif.

Careful, 5 Habits It Can Cause Cancer!

Cancer is a disease that is incurable and one of the leading causes of death worldwide.
Research in 2012 proved that every year as many as 8.2 million people died from cancer every year and the number is increasing. Hence, a need to understand that a lot of things that can lead to cancer, even of simple things that you use frequently or do everyday.
Any habit that often people do, and unwittingly these habits can actually trigger cancer? The following descriptions compiled by Meet Doctor after a review by dr. Jezzy Reisya.
1. Wearing Cosmetics Unsafe
Cosmetics that contain chemicals can increase a person's risk of developing cancer. The ingredients contained in cosmetics such as methylparaben, toluene, and Octinoxate can be absorbed by the skin and are difficult to filter up to be capable of causing breast cancer, skin cancer, and blood cancer. To prevent this, it is advisable to always clean up of cosmetics, check the ingredients contained in cosmetics, treat facial with natural ingredients, and avoid the use of cosmetics for those who have sensitive skin.
2. Consuming alcohol
According to the American Cancer Society, more or often a person consumes alcohol, the higher their risk of developing liver cancer, prostate, pancreas, colon, and breast. Compounds contained in the alcohol can damage the tissues of the mouth, esophagus, liver, and the DNA in the core network. A person who drank more than 50 grams of alcohol per day in fact 4-7 times greater risk of cancer than those who did not drink.
3. Use sunscreen wrong
One way to prevent skin cancer is to use sunscreen properly. Most people ignore the how to use sunscreen every two hours, especially when you have to meet the skin to sunlight for long periods of time. Based on information from the Skin Care Foundation, sunscreen works best when applied 30 minutes before you're in the sun in order to provide sufficient time to fully binding, moisturizing, while maintaining the skin.
4. Lack of sleep
Enough sleep or rest is the key to your health untama. However, if your bad sleep habits, it is not healthy, but cancer that will threaten you. The habit of working at night and irregular sleep increases the risk of cancer by 27 percent. While those who did not nap will double the cancer risk than those who had rested for 30 minutes during the day. So, do not forget to rest for 6-8 hours per day.
5. Breathing dirty air
You did the workers, especially in large cities, it is not easy to avoid exposure to dust, fumes, or the dirty air. The dirty air makes you susceptible to lung cancer. To overcome or prevent this, use a mask when outside the home and replace the mask of at least once a day.